Desde 2001, a Secretaria da Saúde oferece opções de tratamentos de medicina tradicional e natural e práticas corporais por meio do Programa de Medicinas Tradicionais. O programa implementa no sistema de saúde da cidade atendimento em homeopatia e acupuntura, além do incentivo à atividade física, meditação, alimentação saudável e utilização de plantas medicinais.
“Difícil mesmo era saber onde eu não sentia dor”, lembra Iraceli Ursulino Bueno, 70 anos, que, mesmo com a fisioterapia, tinha os movimentos limitados e sofria muito com dores articulares. Ela encontrou o caminho para o bem-estar no Parque do Carmo, na Zona Leste da cidade, ao conhecer e começar a praticar o lian gong, exercício de origem chinesa. Esta prática corporal e outras opções de tratamentos de medicina tradicional e natural são oferecidas à população pelo Programa de Medicinas Tradicionais, Homeopatia e Práticas Integrativas em Saúde, da Secretaria Municipal da Saúde.
Desde 2001, o programa implementa no sistema de saúde da cidade atendimento em homeopatia e acupuntura, além do incentivo à atividade física, meditação, alimentação saudável e utilização de plantas medicinais.
Na cidade, são quatro unidades especializadas, em Guaianases, Parque D. Pedro, São Mateus e Vila Mariana. No total, o programa está em 444 unidades de saúde, com 1.047 instrutores de práticas corporais, meditativas e atividades físicas.
A idéia é incentivar a adoção de alimentação adequada, de exercícios físicos e do equilíbrio emocional, para prevenir problemas de saúde e aumentar a qualidade de vida. Cacilda Veloso Fernandes, 76 anos, conta que procurou o Centro de Práticas Naturais em Saúde (CPN) de São Mateus, na Zona Leste, porque, após um tombo, não conseguia mover o braço direito. Começou imediatamente a freqüentar as práticas corporais da medicina tradicional chinesa. Na terceira semana, já sentiu não só melhora no braço, mas na saúde como um todo. “Estava toda travada, quase precisando de bengala. O braço sarou, normalizei a pressão, melhorei a postura e até o sono”, comemora.
Práticas corporais
O CPN São Mateus é aberto à população e oferece práticas corporais tradicionais chinesas como lian gong, xian gong, dao yin bao jian, tai chi pai lin, taijii qi gong, meditação e automassagem. Na programação, há ainda ioga, oficina de plantas medicinais, sudoko, orientação nutricional e aula de esperanto. Três vezes por semana, o centro leva o lian gong até o Parque do Carmo.
“Muitas doenças são causadas pelo estresse, nervosismo e irritação, por isso é importante tratar a questão mental”, explica Elisabete Morishige, gerente do CPN e instrutora de lian gong. As práticas corporais oferecidas envolvem séries de exercícios simples, que podem ser praticadas por pessoas de qualquer idade. O objetivo é exercitar corpo e mente a partir de três pilares: a postura, a respiração e a intenção mental.
A busca pelo equilíbrio motivou Magnólia Ângela Prado Santos, 55 anos, a procurar o CPN São Mateus. Durante 20 anos, ela foi dependente química de medicamentos calmantes. Há cerca de quatro anos, iniciou tratamento no Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas. Neste período, tomava diariamente oito calmantes diferentes. No ano passado, começou a freqüentar o CPN, onde pratica lian gong, xian gong, terapia comunitária e ensina voluntariamente em uma oficina de tricô. Atualmente, com o apoio do centro, perdeu 20 quilos e conquistou um sono tranqüilo, com apenas dois medicamentos e homeopatia.
O cuidado com a alimentação também é importante para curar e prevenir problemas de saúde. No Grupo de Alimentação Saudável do CPN São Mateus, uma nutricionista dá dicas de cardápio e discute também problemas de auto-estima e a necessidade da prática de atividades físicas. Em São Paulo, a Secretaria da Saúde contabiliza 388 grupos como este.
Acupuntura e homeopatia
A unidade de São Mateus presta também atendimentos de acupuntura e homeopatia infantil e adulto. Para estes tratamentos, é necessário apresentar encaminhamento médico de uma Unidade Básica de Saúde (UBS). Em toda a cidade, 37 unidades têm 62 médicos acupunturistas, que realizaram, somente em 2010, 135.606 atendimentos.
A homeopatia é um sistema desenvolvido por Samuel Hahnemann no século 18. Neste tratamento, o corpo é estimulado a recuperar seu equilíbrio por meio de substâncias extremamente diluídas. Em São Paulo, há 26 unidades que contam com 34 homeopatas, que fizeram 28.504 consultas no ano passado.
Fitoterapia
O cultivo de alimentos orgânicos e plantas medicinais também é estimulado pelo programa de medicinas tradicionais. A idéia é mostrar que qualquer um pode plantar, mesmo em pequenos espaços. O CPN São Mateus está preparando, com a orientação de uma agrônoma e de uma bióloga, uma pequena horta comunitária no corredor lateral de suas instalações. Atualmente, a Secretaria Municipal da Saúde adota sete plantas medicinais, reconhecidas: açafrão, boldo brasileiro, capim-santo ou capim-limão, gengibre, guaco, hortelã-pimenta, quebra-pedra e erva baleeira.
A Secretaria de Saúde espalha as ações do programa por meio de ações conjuntas com as secretarias municipais do Esporte, Lazer e Recreação e do Verde e Meio Ambiente. Recebem atividades o Parque Ibirapuera, Parque Independência, Parque do Carmo, Parque Raul Seixas, Parque Previdência, Parque Rodrigo de Gasperi, Parque São Domingos, Parque Santo Dias, Parque Xangrilá e Parque Guarapiranga.
Confira os endereços das unidades especializadas
Centro de Práticas Corporais de São Mateus
Rua Dr. Aureliano da Silva Arruda, 403
Telefone: 2012-5175
Centro de Práticas Naturais de Guaianases
Rua Prof. Cosme Deodato Tadeu, 136
Telefone: 2961-0883
Unidade de Medicinas Tradicionais Centro
Rua Frederico Alvarenga, 259-3º andar, Parque D. Pedro II
Telefone: 3112-8133
Centro de Referência em Homeopatia Acupuntura e Práticas Integrativas em Saúde Bosque da Saúde
Rua João Baptistussi, 55 - Cj. dos Bancários
Telefone: 5539-4776
Fonte: http://www.prefeitura.sp.gov.br/portal/a_cidade/noticias/index.php?p=44749
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